ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Заявка отправлена

Как защититься от первых лучей?

Екатерина Александровна Прохорова

Врач-косметолог, дерматовенеролог

Весна, солнце и кожа: как защититься от первых лучей?

Весна — это не только время пробуждения природы, но и период, когда солнце становится активнее. Казалось бы, тепло только-только пришло, но ультрафиолетовые лучи уже начинают влиять на нашу кожу. И если вы думаете, что SPF-защита нужна только летом, то это большое заблуждение!

Почему весной тоже важно защищать кожу?

  • Солнце весной обманчиво. Даже если кажется, что оно не такое яркое, UV-лучи уже активны и могут вызывать пигментацию, сухость и преждевременное старение.
  • Кожа после зимы более уязвима. Холод, ветер и недостаток витаминов ослабляют защитный барьер, делая её чувствительной к внешним воздействиям.
  • Первый загар — это стресс для кожи. Резкое воздействие солнца без подготовки может привести к ожогам и неравномерному тону лица.

Как правильно ухаживать за кожей весной?

  1. SPF — ваш must-have.
    - Выбирайте средства с широким спектром защиты (UVA/UVB) и SPF не менее 30.
    - Наносите крем каждое утро, даже если вы просто идёте на работу или гуляете с собакой.
  2. Не забывайте про увлажнение.
    - После зимы кожа часто обезвожена, поэтому используйте сыворотки с гиалуроновой кислотой и лёгкие увлажняющие кремы.
  3. Добавьте антиоксиданты.
    - Витамин С, например, не только осветляет кожу, но и усиливает её защиту от свободных радикалов, которые образуются под воздействием UV-лучей.
  4. Не пренебрегайте головными уборами.
    - Лёгкая шапка или кепка защитят лицо от прямых солнечных лучей.
  5. После прогулок используйте успокаивающие средства.
    - Если кожа покраснела или появилось ощущение стянутости, нанесите крем с пантенолом или алоэ вера.

Помните: весеннее солнце — это не только радость, но и ответственность. Защита кожи сейчас — это инвестиция в её здоровье и красоту на долгие годы.

Нужна помощь в подборе ухода?

Приходите в клинику "Академия" Ирины Хрусталевой! Наши косметологи подберут для вас идеальные средства для защиты и восстановления кожи, чтобы вы могли наслаждаться весной без вреда для себя.

Об авторе

Екатерина Александровна Прохорова

Врач-косметолог, дерматовенеролог

Запись на приём

Заполните форму или позвоните по телефону +7 (812) 335-09-09